Ryggstöd – ryggstöd för bättre hållning (män och kvinnor)

Investera i ett ryggstöd för bättre hållning

Vill du ha en bättre hållning? Då är du långt ifrån ensam. Marknaden för kläder som korrigerar hållningen växer stadigt, vilket är ett bevis på att problemet är utbrett. Mer än en av fyra danskar har en hopsjunken hållning, vilket i många fall orsakar smärta och spänningar och kan vara en olägenhet för utseendet hos en person. Lyckligtvis kan ett ryggstöd som korrigerar hållningen hjälpa dig snabbt.

Hur det fungerar ryggstöd som korrigerar hållningen

Ett ryggstöd som korrigerar hållningen är en sele som kan användas lös eller integrerad i en t-shirt, skjorta eller undertröja. Den är lätt att sätta på och du använder den under dina vanliga kläder för daglig användning. Så snart du börjar du kommer att märka en skillnad. Först ser du en rygg när du ser dig i spegeln, och din rygg kommer att bli avlastad med så att du efter en kort tid kommer att uppleva mindre spänning och mindre smärta. Efter bara några dagars användning kommer du också att se följande det märks en skillnad i din hållning när du tar av dig selen.

Kom ihåg bilder före och efter så att din utvecklingen av hållningen är synlig!

Hitta rätt ryggstöd

Butiker med produkter för ryggstöd:

Det finns ett antal ryggstöd som korrigerar hållningen på marknaden, och många av dem är av dem tillverkas i till exempel Kina och importeras, vilket innebär att kvalitet och effekten kan ifrågasättas. Genom att välja ryggstöd från MyPosture du är säker på god kvalitet och en beprövad effekt – eftersom recensionerna på Trustpilot. Du kan också vara säker på att få en kort leveranstid

När du väljer ryggstöd, du måste bestämma om du vill köpa stödet i sig självt eller om du vill integreras i en t-shirt, skjorta eller undertröja. Det är lite en fråga om smak, och du kan också få kompletta paket med flera olika olika typer av ryggstöd

Ryggstöd finns i olika utföranden storlekar, och det är viktigt att du köper en storlek som för att få den bästa och mest stödjande effekten. Storleken beror på kön och vikt:

Bättre hållning med ryggstöd, utbildning och förändring av vanor

Ryggstödet ger ett resultat med det omedelbart – och bättre ju längre du använder den. Målet är att en god hållning utan att använda ett ryggstöd, och att genom att samtidigt träna ryggen och hålla fokus på ryggen hållning, även när du inte bär ryggstödet.

Ryggstödet hjälper kroppen att återgå till sin naturliga och korrekta position. Efter några veckor kommer det att kännas naturligt, men din kropp kommer snabbt att hitta tillbaka till den hopsjunkna positionen om du fortsätter med ohälsosamma vanor som dålig hållning. Det handlar alltså om att stärka ryggen för att hålla den “på plats” och ändra vanor, till exempel genom att använda stöd för ländryggen, olika och bra ställningar och stretchingövningar.